『月曜から夜ふかし』への出演で一躍有名になったフェフ姉さん。独特のキャラクターで多くのファンを獲得したフェフ姉さんが、現在どのような活動をしているのか気になっている方も多いのではないでしょうか。フェフ姉さんの現在の活動や相方・多田さんとの関係も含めて、最新情報をまとめてお届けします。
フェフ姉さんの現在の活動
フェフ姉さん（本名：奥野愛央衣さん）は現在、プロキックボクサーを目指してトレーニングに励んでいます。タレントとしてのイメージが強い彼女ですが、格闘技の世界でも本気の挑戦を続けています。
出典元：ビューティーハニー
プロテストに合格
2024年、フェフ姉さんはキックボクシングのプロテストに挑戦し、合格を果たしました。長年の夢に向けて着実に歩みを進めており、ファンからも大きな注目を集めています。プロライセンスを取得したことで、プロ選手としての道が正式に開かれた形です。
2026年夏のデビュー戦へ向けて
当初は2026年春のデビューを目指していましたが、現在は夏のプロデビュー戦に向けて再スタートを切っています。キックボクシングの基礎練習に加え、お尻周りの強化トレーニングなど、試合に向けた肉体改造にも積極的に取り組んでいます。
フェフ姉さんの現在の仕事
フェフ姉さんは現在、格闘技の練習と並行しながら仕事も精力的にこなしています。平日はアパレル関係の会社で事務職として勤務し、週末は六本木のバーで接客業に従事するという多忙な日々を送っています。
運転免許も無事に取得
長年の課題だった自動車運転免許の取得にも成功しました。免許取得に時間をかけていた時期はトレーニングを休みがちになり、体重が増加してしまったというエピソードも。その後、気持ちを切り替えてプロデビューへ向けて再び歩み出しています。
フェフ姉さんはダイエット中
プロテスト合格後、練習を休んでいた期間に体重が61.1kgまで増加しました。プロテスト時の体重から約10kgのリバウンドということで、プロデビューに向けて本格的な減量に挑むことを決意しています。
35日間で約9kgの減量に挑戦
目標は35日間でマイナス9kg。プロの試合に出るための階級に体重を合わせるべく、食事管理とトレーニングを組み合わせた過酷な減量生活がスタートしました。短期間での大幅な減量は、精神的にも体力的にもかなりハードな挑戦です。
実践した4つのトレーニング
減量のために取り入れたのは、EMS・ピラティス・HIIT・K-POPダンスの4種類です。それぞれの特性を活かしながら組み合わせることで、効率よく脂肪燃焼と筋力アップを同時に狙いました。
EMSトレーニング
EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気刺激によって筋肉を強制的に収縮させるトレーニング法です。フェフ姉さんは「BCT表参道店」で電極付きの専用スーツを着用してトレーニングを実施。わずか20〜30分で通常の筋トレ数時間分に相当する効果が期待できるとされており、深層筋へのアプローチにも優れています。
出典元：SIXPAD
ピラティス・HIIT・K-POPダンス
ピラティスで体幹と骨盤のゆがみを整え、代謝の良い体の土台を作りました。HIITは短時間の全力運動と休憩を繰り返すことで、運動後も脂肪燃焼が続く効果を狙ったものです。K-POPダンスは楽しみながら取り組める有酸素運動として活用されました。
食事管理も徹底
トレーニングと並行して、食事面でも厳格なルールを設けました。鶏胸肉や魚・卵・納豆などタンパク質を積極的に取り入れ、糖質は朝から昼に集中させて夜は控える方針を採用。さらに1日2リットルの水分補給を欠かさず行い、代謝を維持する工夫も続けました。
ダイエットの結果
35日間の過酷な挑戦の末、61.1kgから52.8kgへと約8.3kgの減量に成功しました。目標の9kgにはわずかに届かなかったものの、引き締まったスタイルはSNSでも大きな話題に。「めっちゃ美人になった」「スタイルがやばい」といった声が多数寄せられ、そのビジュアルの変化に驚くファンが続出しました。
多田さんとの関係
フェフ姉さんの相方として知られる多田さん（太田さん）とは、現在も変わらず良好な関係を築いています。SNSや番組を通じて仲睦まじい姿を発信し続けており、ファンの間では「最強コンビ」として親しまれています。
きっかけは2016年の街頭インタビュー
二人が世に知られるきっかけとなったのは、2016年に渋谷で行われた街頭インタビューです。フェフ姉さんの個性的な滑舌と、それに対する多田さんの絶妙な反応が視聴者の心をつかみ、以降9年以上にわたって番組の顔として活躍を続けています。
元日に仲良し2ショットを公開
2026年の元日には、二人でピースサインをする2ショット写真をSNSに投稿しました。フェフ姉さんのストイックな挑戦を近くで見守ってきた多田さんは、「やっぱやるときはやる女なんだなって」（引用：ピンズバ）と最大級の賛辞を送っています。長い付き合いだからこそ生まれる信頼感が伝わってくるエピソードです。
多田さんの近況
多田さん自身も、現在進行形でビジュアルのアップデートを続けています。美容整形を公表しているほか、髪色の変更やタトゥーなど、独自のスタイルを追求する姿がたびたび話題を集めています。
蜘蛛の巣タトゥーが話題に
多田さんの太ももに入れられた蜘蛛の巣タトゥーは、インスタグラムへの投稿をきっかけに大きな反響を呼びました。2025年12月放送の『月曜から夜ふかし』でも久々に登場した際、スレンダーなスタイルとともに脚のタトゥーが注目を集め、視聴者の間で話題となっています。
青髪×大量タトゥーの新スタイル
2026年に入り、多田さんは青髪と大量のタトゥーを組み合わせた大胆なビジュアルを披露しました。ドールみたい、めちゃくちゃ変わったけど綺麗と驚きと称賛が入り混じる反応が広がっています。一方で心配の声も寄せられており、その変化の大きさがうかがえます。
まとめ
フェフ姉さんは現在、2026年夏のプロデビュー戦に向けてトレーニングを継続中です。35日間で約8.3kgの減量にも成功し、引き締まったスタイルで注目を集めています。相方・多田さんとの友情も変わらず続いており、二人の「最強コンビ」ぶりはこれからも多くのファンを魅了し続けることでしょう。
